Cuidados para os cabelos antes de dormir

Assim como a pele, nosso cabelo também deve ser esfoliado. Se você deseja cabelos saudáveis e bonitos confira os cuidados com os cabelos que devemos ter antes de dormir!

No início do dia nos preocupamos com nossos cabelos e fazemos o possível para que ele fique impecável. No entanto, os produtos acabam danificando a saúde dos cabelos, assim como as diversas horas que estamos expostos a poluição, sol, mar, sereno, chuva, ar condicionado, produtos e tudo isso acaba com os fios.

Por isso, manter os cuidados com os cabelos à noite é essencial para ajudar a reduzir os danos e alterações, permitindo que sejam reparados e nutridos como merecem.

Há diversos tratamentos que ajuda a limpar os cabelos antes de dormir, utilizando as horas de sono como um período de regeneração.

Vantagens dos tratamentos noturnos

Ao final do dia costumamos ter uma rotina de beleza para relaxar o corpo e cuidar da pele que ficou exposta a diversos fatores.

Muitas vezes a preocupação é voltada para a pele e o corpo e nos esquecemos dos devidos cuidados que devemos ter com o nosso cabelo, também. Já que assim como a pele, nossos cabelos ficam expostos a diversos fatores prejudiciais.

A verdade é que se realizarmos os devidos cuidados com o cabelo a noite teremos muitas vantagens.

  • Elimina as impurezas adquiridas ao longo do dia, deixando os limpos, sedosos e revigorados.
  • Ajuda a reparar danos comuns, como a queda de cabelo, ressecamento, pontas duplas e fios quebradiços.
  • Para quem não tem tempo para cuidar dos cabelos ao longo do ia, separar uma hora antes de dormir é ideal para tratá-los. Garantindo que estejam lindos e mais disciplinados na manhã seguinte.
  • Realizar tratamentos nos fios antes de dormir, irá permitir que os ingredientes ajam com mais eficiência.

O que os tratamentos noturnos podem nos proporcionar?

Ao longo da noite as fibras capilares do nosso cabelo, absorvem com mais eficiência os nutrientes do nosso cabelo e por isso é o melhor momento para hidratá-los e realizar tratamentos.

Máscara hidratante

Após a exposição diária à poeira e mudanças do tempo, além dos poluentes do ar, nada mais indicados do que realizar os devidos cuidados com os cabelos antes de dormir e permitir que sejam reparados, através dessa excelente máscara de nutrição.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de óleo de coco;
  • 1 abacate maduro.

Preparo

Amasse a polpa do abacate e misture o óleo de coco, mexendo bem até formar uma pasta.

Com os cabelos úmidos, quase secos aplique o tratamento deixando agir por 20 minutos.

Enxágue com água morna abundante e espere secar naturalmente, cerca de 2 horas.

Esfoliante natural

Assim como a pele, nosso couro cabeludo também precisa ser esfoliado para eliminar as células mortas e acabar com todas as impurezas que estão acumuladas.

Esse tratamento não deve ser feito diariamente. Recomenda-se realizar uma vez por semana.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo;
  • 3 gotas de extrato de baunilha;
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva.

Preparo

Em um recipiente misture todos os ingredientes. Em seguida aplique nos cabelos realizando uma massagem suave, favorecendo a absorção dos nutrientes, fazendo com que penetrem bem nas partículas dos cabelos.

Lave o cabelo e deixe secar naturalmente, antes de dormir.

Séruns ou sprays

Há uma variedade muito grande desse produto no mercado, diferentes tipos, composições, marcas e preços.

No entanto, é possível fazer o seu próprio spray, usufruindo dos poderosos benefícios do vinagre de maçã.

Ingredientes

  • 60 ml de vinagre de maçã orgânico;
  • 125 ml de água;
  • 1 borrifador.

Preparo

Muito simples, basta você diluir o vinagre de maçã da água e coloque no borrifador.

Borrife a mistura em todo o cabelo antes de dormir, deixando agir durante a noite. Enxágua na manhã seguinte.

Demais cuidados com os cabelos antes de dormir

Evite deitar com os cabelos molhados, pois prejudica o couro cabeludo, deixa-os embaraçados, o que torna-os mais frágeis.

Antes de iniciar qualquer tratamento ou passar qualquer produto, desembarace os cabelos para facilitar a oxigenação.

Quando usar produtos gordurosos, é importante evitar a aplicação no couro cabeluado, para não adquirir caspas, não deixar os cabelos oleosos, evitando demais desconfortos.

Para evitar que seus fios fiquem embaraçados, é aconselhável prendê-los suavemente. Pode ser uma trança bem frouxa.

Quando for se deitar com os cabelos úmidos, coloque uma toalha seca no travesseiro para absorver a água. Não enrole os cabelos, pois pode causar cheiro ruim.

Ter esses cuidados com os cabelos antes de dormir é uma forma de contribuir com a saúde dos fios e adquirir madeixas revigoradas e bonitas.

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